Чем вольная борьба отличается от греко-римской

фото чем вольная борьба отличается от греко римской

Виды борьбы

Все виды спорта можно считать делом достаточно сильных и хорошо развитых физически людей. Кроме непосредственно наращивания мышц, укрепления костей и связок, физические упражнения и особенно разнообразная борьба существенно повышает уровень закалки характера и воли. Спортсмены становятся намного более смелыми, настойчивыми и уверенными в себе.

Борьба в настоящее время приобретает особую популярность среди молодежи, поскольку превосходно сочетает в себе возможность проявить свои физические и тактические параметры одновременно. Многие наслышаны о том, что существует вольная и греко-римская борьба. Но какая же из них лучше подойдет? Давайте разберемся.

Говоря о вольной борьбе стоит упомянуть все виды единоборств, где соревнования проходят между двумя спортсменами. Основным критерием победы является возможность уложить соперника на спину или на лопатки, в чём спортсменом активно помогает не только сугубо физическая сила, но также огромное количество знаний, приемов, навыков и тактик. Вполне допустимо в рамках вольной борьбы использовать разнообразные подножки и захваты ног, что существенно отличает такой вид спорта от бокса.

Родиной вольной борьбы традиционно считают Великобританию. Совсем за короткий период данный вид спорта приобрёл лидирующие позиции в Соединенных Штатах. Уже к началу 20 века вольная борьба стала самым непосредственным элементом Олимпийских игр. Если говорить об отечественной спортивной школе, то сюда единоборство пришло уже после классической греко-римской борьбы.

Стоит отметить, что вольная борьба не стоит на месте, а постоянно идёт к адаптации и использованию не только более эффективных, но и намного более зрелищных, динамичных и активных техник, которые позволяют спортсменам добиться успеха на самых различных соревнованиях. На сегодняшний день лидирующие позиции по всем параметрам в мире занимают спортсмены из России, Америки, Турции и Азербайджана.

Хотя борьба и называется вольной, осуществляется она в соответствии с определенным сводом правил, где имеется разрешение на захваты, броски и перевороты. Разумеется, во время проведения турнира за соблюдением всех правил следит рефери, который в свою очередь отвечает за фиксацию нарушений либо победы.

В отношении греко-римской борьбы, здесь также следует отметить, что она происходит между двумя спортсменами. Победа присуждается тому, кто также уложит противника на лопатки. Бой организуется в соответствии с обширным набором тактических приемов и исключительно в рамках определенных правил. Вполне можно использовать разнообразные броски и захваты, которые имеют целью сбить равновесие противника.

Стоит отметить, что сама история греко-римской борьбы уходит корнями в античные века. Первое упоминание об этом виде спорта относится еще к историческим свидетельствам философов Греции и Рима. Собственно, именно на основе многих характеристик, которые пришли к нам из этих литературных источников, а также базируясь на традиционном ведении борьбы, и была создана эта дисциплина.

Современный вариант греко-римской борьбы был сформирован во Франции уже в XIX веке. И уже к концу этого века она стала одной из основных дисциплин Олимпийских игр. Учитывая, что в нашей стране этот вид спорта традиционно развивался намного раньше, успех отечественных спортсменов в первых Олимпиадах в рамках греко-римской борьбы был намного выше.

Стоит упомянуть такого спортсмена, как Александр Карелин, который заработал просто потрясающий успех уже к середине 20 века. Он получил 3 золотых олимпийских медали.

Одним одной из особенностей данного вида спорта является достаточно сложная техническая часть. Наибольшая активность характерна именно для верхней части туловища, в то время как использовать приемы по отношению к ногам и нижней части тела запрещено. Подхваты, обхваты и подсечки, а также подножки при помощи рук также исключены. Именно здесь физическая мощь спортсмена играет ключевую роль. Обычно бойцы данного единоборства во время боя стоят намного ближе друг другу, а общее правило подразумевает один раунд.

Стоит отметить, что кроме правил в отношении ног и нижней части тела, в целом оба вида борьбы являются достаточно подобными по уровню физического развития и воздействия на тело. Занятия и тем и другим видом единоборств способствует максимальному и наиболее эффективному развитию мышечной массы.

Постоянное использование мышц в прямом контакте, а также повышение прочности связок и костей ставят такие тренировки выше, чем простую накачку массы в спортзале. Кроме того, занятия борьбой обеспечивают соревновательный эффект. А он всегда способствует определенной бодрости духа и тела, а также развитию тактических характеристика мышления. Борцы отличаются повышенной ловкостью и отличной работой вестибулярной системы.